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日常祛痘經驗總結
來源:www.dyxunquan.com時間:2018-01-27

擁有美麗無暇的面容,是很多mm追求的目标。畢竟臉上長痘、長斑不是什麼好事,雖說能用化妝品的遮蓋住,但是卸完狀後還是那種慘樣。究竟為什麼長痘呢?


祛痘


這就分為兩方面原因,根本原因就是身體内分泌失調;直接原因就是皮膚油脂分泌過度,體内油多水少。所以,預防痘痘的再生,要把控好體内水油平衡。小編其實也有這方面困擾,我依據自己的實際經驗,總結了一下方法:

1、睡眠調理:晚上十點之前睡覺。晚上10點到淩晨2點,是肌膚的自我調理時間。

2、飲食調理:多吃蘋果、梨、橙子等富含VC的水果蔬菜。少喝牛奶,用豆漿代替。

3、生活調理:勤換衣物被單枕套等直接接觸皮膚的物品;勤洗頭發,建議痘痘肌姑娘不要劉海;少化大濃妝,注意清潔肌膚。

這些隻是日常習慣的改變,要祛痘護膚品肯定少不來了,對面部經常進行保濕,保持體内水油平衡才是關鍵。

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