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不留痘印的好方法
來源:www.dyxunquan.com時間:2018-01-08

    臉上長痘已經是很女生忍受不了的事情,再因為長痘留個印,恐怕以後連睡覺都要畫着妝了。小編教伱幾個不留斑的好方法,來看看吧。

1、千萬别擠伱的痘
長痘時,如果總是用手去擠壓,不僅不能夠有效地去除痘痘,反而可能使手上的細菌造成痘痘的二次感染,從而留下痘印。
2、清淡飲食、遠離油炸、高熱量食品
多吃富含維生素B、C、E的食物,減少高糖、油炸食品的使用,能降低油脂分泌速度,減少痘痘爆發。
3、保證睡眠充足,心情放松
緊張、煩燥也會導緻内分泌紊亂、痘量增多,還是要保持好心情,早睡早起。
4、防曬真的很重要
長痘時,最好不要曬太陽,因為曬太陽會使色素沉澱。如果不想已經存在的痘印越來越深,那麼出門一定要做好防曬措施。

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