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長痘時,吃水果也要挑
來源:www.dyxunquan.com時間:2018-01-09

    很多人都認為吃什麼水果都是對身體好的,但是小編在此告訴伱,吃什麼也是要看身體。就拿我們臉上長痘的事情來說,火氣大的水果是不可以食用的,如橘子、龍眼、荔枝等等,可以吃一些有降火功能的水果。

1、梨子
    我們知道它有很好的滋潤功效,還可促消化增食欲,并有良好的解熱利尿作用。每天吃上一到兩個梨可有效緩解秋燥,因鮮嫩多汁被稱為“天然礦泉水”,具有清熱解毒、生津潤燥、清心降火的作用。
2、柚子
    柚子清香、酸甜、涼潤,營養豐富,藥用價值很高,具有清涼降暑的妙用。柚肉中,還富含維生素C以及類胰島素等成分,有降血糖、降血脂、減肥、美膚美顔等功效。
3、柿子
    其所含的維生素及糖分要比其他一些蔬果高出一倍,可以養肺護胃,清除燥火,經常食用能夠補虛、止咳、利腸、除熱。
    所以,身體長痘的時候吃水果還是要注意的,切記不可吃火氣大的,會使痘痘情況惡化的。

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