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冬季食療祛痘法
來源:www.dyxunquan.com時間:2018-01-10

    痘痘是一種毛囊皮脂腺慢性炎症性皮膚疾病,出現與我們的生活方式、生活習慣有着息息相關的聯系。如果想徹底祛痘,良好的生活方式和生活習慣有着積極的意義,但是僅僅靠這些隻能做到平時的護理,并不能徹底祛痘,可用食療法輔助祛痘

1、水果祛痘

    草莓鮮美紅嫩,能補充肌膚所需水分,是一種營養價值非常高的水果。當中含豐富維生素C ,可美白肌膚,對改善黑頭、粉刺具有很好的療效。

    猕猴桃,其維C比一般蔬果多。所含的維他命E具有強效抗氧化作用,能增消除雀斑和暗瘡,增強皮膚的抗衰老能力。

2、湯品祛痘

    南瓜羹性溫味甘、潤肺益氣、補血美容,是超實惠的冬季美容佳品。它含有豐富的維生素A、C、鋅和阿爾法羟基,可幫助人體進行“大掃除”,清除壞死細胞,生成新細胞,對痘痘肌膚有很不錯的修複功效。南瓜切成小塊,用文火熬成濃濃的南瓜羹即可。

    食療就介紹到這裡吧,小編認為加上外敷可能效果會更好,牛奶等一些養膚的敷敷都可以!

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